假期结束如何切换到注会备考状态
3科
日均>3h
短暂而又愉快的春节假期已经结束啦，大家是不是还有些意犹未尽，很难进入到学习状态呢?2017注册会计师报名时间是4月5日开始，为了帮助大家尽快的投入到工作和学习中，东奥小编给大家提出以下几个小建议，供大家参考，希望大家尽早摆脱“节后综合征”的困扰，抛掉懒散，迅速进入注会备考状态。
1.适当加压，回归学习状态
适当给自己“加压”。反思一下假期前的学习中有哪些不足之处，进行查漏补缺，看看哪里需要改进，对自己未来的学习做个规划。利用好这些压力能够把注会备考的积极性更快的调动起来。节后的前三天不适宜高强度的学习，这会增加焦虑感，加剧节后综合征的症状，所以建议给自己一个缓冲的时间，这几天可以先听听网课，看看教材，调整好心态，以便更好的进入到学习状态。
2.调整生物钟
状态的调整首先要从作息起居上入手。春节这几天，在欢乐的节日气氛里很多人会熬夜，甚至通宵的和家人朋友饮酒打牌等，自然而然的就养成了睡懒觉的习惯，人体内的生物钟完全被打乱，假期结束后，猛然进入到工作和学习生活中，会很不适应，因此，要合理规划自己的作息时间，做到早睡早起，起居有序，保证足够的睡眠时间，让身体“充满电”。
3.制定新的学习计划
对于及早“收心”备战注会来说，最好的方法就是积极制定新的学习计划，暂时放下节日的娱乐、休闲方式，让自己静下心来。根据自己对各科知识的掌握程度规划好今年要报考的科目，并对这些科目做有针对性的学习计划，认真执行，一步一步的进行，不知不觉就会找回学习的感觉。
4.运动调整精神状态
春节假期期间，运动减少，加上放松的心情会让这个人变得“懒懒的”，因此，假期结束后可以进行一些有氧运动，如跑步，游泳，帮助身体消耗多余的能量，重新变得元气满满!
5.调整饮食结构，清爽进入学习状态
合理饮食也是节后“收心”的一想法宝，正所谓“每逢佳节胖三斤”相信很多小伙伴们在过年期间也是大鱼大肉的吃了不少，而现在也正处于“春困期”，因此小编建议大家要适度调整自己的饮食，多吃蔬菜和水果，和一些粗纤维食物，并注意多喝水补充水分，让身体排毒，降低血脂浓度，休整肠胃，清清爽爽的进入学习状态。
注会考试报名马上就要开始了，对于零基础的考生怎么办?办法很简单，东奥开通各种班次，如通关无忧班、高端私教班帮零基础的您解决学习问题，从零开始也不是什么困难的事。如果您有一定基础，但是，备考时间紧张，自主学习性弱，那么，也可以来东奥寻求快速通关办法，超值特惠班、精品保障班、通关无忧班都是您的选择。了解详情>>>>>
相关推荐：2017注会各科目搭配组合
相关文章
津公网安备12010202000755号