速来！CMA考前必背P1第五章知识点赶紧get！
2022年CMA正在火热的备考中，很多小伙伴都在准备参加4月的CMA考试，那么一定离不开知识点的复习，尤其是现在属于4月考前冲刺阶段，大家速来！赶紧getCMA考前必背P1第五章知识点！小编已经准备好了！一起来学习！
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*以上内容来自东奥教研团队
害怕和紧张的情绪会让你变得焦虑，很多考生都在考前就会有这种现象的产生，不少小伙伴都有这样的经历，一到考前就失眠，那是因为太在意结果的成败，如果你试着接受习惯这样的状态，也许就没那么紧张了。大不了，再来一次。
如果自己一直状态不好，不妨向他人寻求帮助，找一个你信任的并且情绪稳定的人倾诉，向他们寻求帮助，将自己不好的情绪发泄出来，他不一定能给你非常好的建议，但是倾诉的过程，其实已经能帮你缓解一部分焦虑了。
如果在CMA考试前感觉到非常焦虑，或者睡不着觉的时候，可以去操场跑个五圈或者跳绳30分钟，让身体出一身汗，焦虑和紧张通通消失不见。
食物会让人的心情变得放松，各种麻辣快餐、小蛋糕、巧克力都能让体内的多巴胺迅速提升，不过小编不建议吃太多，会发胖的哦。
现在有很多小伙伴深受手机的困扰，即使很晚躺到了床上，依然要拿起手机刷个微博或者朋友圈在睡觉，精神越来越亢奋，第二天的工作学习状态却萎靡不振。所以保证合理的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，不仅能缓解部分压力，还能保证第二天精力充沛，很好的投入到备考中去。如果睡不着，可以参照第3条。
防止自己胡思乱想的方法就是去学习，只要没到考试当天，一切都还来得及。而且考试自信心更多的来源于备考，做好了一切准备，提前适应了考试节奏，自然就有信心不会紧张啦!所以说，不管我们做运动也好，吃美食也好，都是缓解一时的压力，最终我们还得花时间进行学习，做好计划，不要浪费每一分钟，相信该复习的知识都掌握了，考试自然得心应手了。
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CMA考前必背知识点正在更新中，小伙伴们赶快学起来吧！想要随时了解更多关于CMA考试时间等相关信息，可以多多关注东奥会计在线CMA频道！
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