如何减轻cma备考时所带来的压力？
压力如同一座无形的大山，总是压得你喘不上气。备考cma时也会如此，除非你有一定基础且理解能力强，否则如果你是零基础备考或者理解能力欠佳，就会在学习cma时感受到压力，那如何减轻这种备考压力呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
一些小伙伴在备考cma时喜欢熬夜，一学习就学到半夜12点，甚至更晚。但大多数的考生都是在职备考cma，这样学习就容易导致第二天上班的疲惫和困倦。的确，有一些考生不仅仅是上班族还是爸爸、妈妈，需要照顾小孩，所以在上班日可用的备考时间并不多，但长此以往的熬夜学习cma到很晚，就会影响身体的健康和备考的效果。
保持健康的作息时间是提高备考cma效率的前提，想顺利通过cma考试，那就首先要有个健康的体魄，只有这样才会有助自己更好的完成备考和考试。
无辣不欢、烧烤油炸、不醉不归、暴饮暴食……在日常生活中，你不仅会有应酬和聚会，你还有爱吃爱喝的欲望，所以，在美食面前你总是想放纵自己。偶尔一两次还好，但长此以往是很损害身体的。所以，在备考cma的阶段，还要保证健康的饮食习惯，清淡忌油腻，少饮酒，一日三餐，也不可节食减肥等等。
想要保障规律的备考时间则需要提前制定cma备考计划。将计划做到详尽、细致，只有如此下功夫的cma备考计划，才能让你有坚持完成下去的信念。将备考期分为三个阶段，根据自身的客观情况做出“量身定做”的备考计划，比如你是上班族，你还是孩子的爸爸、妈妈，每天可用的学习时间不多，那你就需要延长备考时间，将计划精细到以天为计量单位，在这一天当中，哪些时间是可以听cma网课的，哪些时间是可以做题的，哪些时间是可以纠错总结的，这是上班日时需要做的计划，那节假日就要加大备考强度，和上班日不同，节假日可用的学习时间都是大块的，所以更要珍惜和运用好，将备考计划按时、按量的顺利结束。
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