职场上工作，如果不能拥有一颗强大的心脏，早晚会被无语的上司、“听不懂话”的同事以及刁蛮的客户气死。强大的心脏，是对自己的保护，为自己在腥风血雨的职场江湖树立一个牢不可催的“城墙”。一颗强大的心脏，具体有哪些表现呢？
■“钝感力”，可以看成是强大心脏的其中一个表现。
【汪曾祺：人不可以太倔强，活在世界上，一方面需要认真，有时候只能无所谓。】
所谓钝感力，即不过分在意别人的评论和看法，不沉浸在别人对自己的负面言论和诋毁里，不把有限的时间和精力放在反复琢磨别人的“言外之意”上。拥有钝感力的人只做一件事：关心自己。
■不内卷，不内耗，不胡思乱想。
无论前方如何，敢于左右脚轮流迈出，身体力行，践行生命，用行动解决问题，用心态塑造人生。
不内卷：在当今职场生涯里，不内卷似乎做起来很难，不妨看一部日剧《我到点下班》，先观摩一下不内卷的人，内心到底有着什么样的秩序：
“不管别人怎么想，我都不会勉强自己。”
“自己开心最重要，别为了公司而活，要好好享受人生。”
“准时下班不好吗？”
“要如何度过一生，每个人心里应该都有不同的答案。”
不内耗：不让自己深陷“思维反刍”。过去的就过去了，我们经历了什么不重要，重要的是我们怎么看待曾经的经历以及在这段经历中收获了什么。
【一个从厄运深处走过来的人，说的最多的一句话是：都过去了。而紧接着的另一句话是：这，也会过去。】
不要预支对于未知和明天的焦虑和恐慌。可以预判问题，但觉不能预支困难。该来的总会来，它不会因为我们的焦躁不安就消失不见。
■不惧时间悄然流逝，敢于直视斑驳白发，淡然处之，活在当下，珍惜眼前。
时间是客观的，也是公平的，它平等对待世间任何一人一物，从来不对谁偏爱有加也不会对谁另眼相看。
【张爱玲：岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。】
纵使似水流年，也要在时间涟漪里抓住片刻时光，刻下印记，永驻回忆。
■人生有留白，生活有热爱，把他人目光一裁再裁。
当我们找到人生挚爱的某一个人或者某一件事的时候，专注其中，信心就会慢慢恢复。
热爱可抵岁月漫长，可以让千疮百孔的生活渗透阳光，亦可以填充色彩，绘画人生。
米兰昆德拉说，生活是一种永恒的沉重努力。努力使自己不迷失方向，努力使自己不失去自我。而这一切的前提是内心足够强大，秩序感足够稳定，人生信条足够坚持。愿我们都可以活出精彩！
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