工作和开心仿佛是两个天生背道而驰的命题,此二者磁场不合,不可同生共存。“做人嘛,最重要的就是开心啦!”话糙理不糙,但到底怎么做才能在枯燥无聊的工作中找到点“乐子”,让自己高兴起来呢?
【狄更斯:愿你在所选择的生活中过得开心。】
或许对于目前的生活状态,我们没有选择权,只有被动接受。但“接受”何尝不是一种“选择”?选择没有对错之分,只有我们自己的努力,让现在的“选择”变得五颜六色,充满希望。
所以,既然“工作”无法避免,那就坦然接受,欣然面对。试着在百无聊赖的日常中制造惊喜,润色生活;在如履薄冰的职场上营造松弛,放慢脚步;在劳心劳力的人际交往里打造防护,保留初心。
让“快乐”来得更猛烈些吧!
【村上春树:有限的目标,能让人生变得简洁。】
我们时常感觉不到快乐,可能是因为给自己设定的目标过于难以完成。
我们总是紧绷弓弦,丝毫不敢懈怠,更不敢有停留。孩子上辅导班的学费,房贷车贷,父母的医疗费,工作中未完成的KPI,每一项指标都幻化成具体的数字,它们犹如恶犬,在我们身后紧追不止;又如同诱惑陷阱,指引着我们一步步走向崩溃的边缘。
学着把目标降低吧:房子够住就可以了,不需要太大;孩子健康快乐就好,学习成绩有时候是看天赋的;公司业绩排名中间就可以了,太过于优秀也容易被当做“出头鸟”。
满足于“需要”,不执着于“想要”,便可轻松快乐的过一生。
【想要快乐,我们一定不能太关注别人。】
在工作中,少花点心思在别人身上,多关注自己的需求,你会慢慢爱上自己。
◆花点心思布置一下单调的工位吧!养点绿植,增添一丝绿色;摆点手办,中和一下工位乏味的氛围;打造一个“零食小铺”,既能安慰自己空虚寂寞的嘴巴,还能时不时“接济”一下身边的同事。
◆带一份精致好吃的午饭。外卖吃的时间长了,难免会感到厌烦。换一种生活方式吧,先从善待自己的胃开始。一份好吃的、适合自己胃口的午饭,可以消除一上午的疲劳,同时还能给下午继续“做牛做马”补充足够的能量。工作日的午饭,可不仅仅有填饱肚子这一项功能。
◆偶尔画个淡妆,穿一身漂亮的衣服。不为取悦别人,只为让自己高兴。悦己,才是真理。
【苏格拉底:快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候,突然来访。】
当眼前的生活没有头绪,一团乱麻的时候,是最容易产生焦虑的时刻。
试着给自己找点具体的事情做,让自己深埋其中,然后扎根发芽,破土而出,快乐也就随之而来了。
◆给自己列一个明确又具体的目标。比如今年必须考过注册会计师几门、今年必须中级会计师上岸等等。时间和内容全都具体了,自然就会沉浸在这件事上,快乐也就会慢慢找上门来。因为心思明朗了,人生清单有规划了,前行道路有方向了。
◆给自己找点具体且能贯穿始终的爱好。“爱好”可以对冲生活的麻木和单调,重新点燃生活的热情。
就用村上春树的一句话作为文章结尾吧:不叹息过往,不忧心前路,简单自足,方能抓住眼前的幸福。愿我们都能在忙忙碌碌的工作中找到让自己高兴的时刻,在盛夏季节尽情绽放。
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