女性职业困境之自我突破篇

关于如何缓解女性职场困境，似乎还有些话想说。因为这个话题已经不单单局限在女性这一主体中，而成为全社会关注的焦点。当然，这个窘境的消除也需要所有的人一起努力，才能众人拾柴火焰高，助所有的职场女性一臂之力。

这是一个伪命题，二者无法达到平衡，只能是此消彼长的关系。但我们似乎可以做点什么，尽量减少二者之间的矛盾。

■和家人协作互助，合理分配家庭任务：家不是一个人的家，是需要家人齐心协力，共同经营的。把家庭责任和事务进行合理分配，不能事事都找“她”。

■关键时候向老人寻求帮助：对于有孩子的职场女性来说，如何在养娃的同时还能不影响上班，这很难做到。毕竟孩子有个头疼脑热需要找妈，孩子开家长会需要找妈，孩子上下学，也需要妈妈接送。这个时候，可以适当向老人寻求帮助，让老人帮一帮自己。

■自信乐观，不盲目跟风，不过分自卑：相信自己有能力胜任现在的工作，相信自己可以在一定程度上处理好家庭和工作的平衡，相信自己无论怎么做，都是最好的选择和安排。

■有强大稳定的内核，不轻易被PUA：不管外界对职场女性有多不友好，无论领导怎么区别对待自己，守护好自己内心的秩序感，坚定原则不动摇，按照自己的节奏去践行生命，去努力奋斗。

■适当培养钝感力：别人怎么看待自己，那是TA的事，与我无关。我没有那么多时间和精力去处理这些琐碎的事情。都是浮云，转瞬即逝的存在。

或许外界也要有所作为，才能改变这种不公平的社会现象：

■优化招聘机制：无论是国家还是企业，都应该对性别歧视现象给予严厉打击，制定更加公平公开透明的招聘机制。

■提供职业发展方面的帮助：针对很多职场女性没有足够的时间用来学习和提升自己这一现状，社会和政府或许可以增加对这一方面的培训。确保提升女性自身的竞争实力，打造自身品牌，提升职场的不可替代性。

■加大男性在家庭事务中参与度的宣传：无论是媒体公益宣传还是母婴产品营销，无论是社会文化教育还是家庭耳濡目染，都应该加大宣传男性在家庭里的参与度，增加男性在“家”中出现的频率和次数，营造“共同养家，齐心呵护”的社会氛围。

你可能觉着社会上的这种现象很荒诞，我们或许没有能力改变外界的歧视和偏见，但作为个体，生存本身就是对荒诞最有力的反抗。这些不是我们的责任，但却是我们要经历的。所以，女性朋友们，请大踏步往前走吧：遇见黑夜，就大声歌唱，给自己壮胆；遇见彩虹，就勇敢去追，给自己希望。即使生活在阴暗之中，也请不要忘记抬头仰望星空，那里，有我们最执着的坚强和最纯粹的善良。

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