躲不过的“调休”，怎样才能让自己不那么累？

遇事多往好处想一想

汪曾祺先生曾说，我们有过各种创伤，但我们今天应该快活。

我们不存在于过去，也不活在未来，生活永远是当下的每分每秒。

周六调休，关现在什么事？距离周六还有一天呢。何不趁现在多想想有趣的事情，让小确幸和小惊喜对冲调休带来的郁闷呢？

◆给自己点一杯奶茶，开启下午茶的八卦闲聊；

◆想想晚上吃点啥，用一顿美食来缓解“做牛马”的一天；

◆最近正在追的综艺还有好几期库存，电子榨菜库存充足，想想就高兴；

◆周六虽然调休，但不耽误我周五晚上的休闲娱乐呀！反正过了明天就放假了，心理上的我已经放假了；

◆虽然周六要调休，但节日氛围已经烘托到那了，大家请假的请假，摸鱼的摸鱼，划水的划水，上班节奏俨然已经打乱，谁还有心情在工位上老老实实坐着？

做放假后的规划，为调休后的连休做好准备

中秋节是我国的传统节日，自古以来的主题就是“团圆”。对于长期在外漂泊打工的职场人来说，大家也需为这几天的连休提前做好足够的准备。提前为假期做规划，或可心情飘荡，思绪翻飞，仿佛听见了内心的狂欢，看见了家乡的炊烟。这对于调休带来的负面情绪来说，何尝不是一种“心理补偿”。

◆制作清单：把这个假期要做什么，怎么做，先做什么，再做什么，都罗列清楚。假期短短三天的时间，我们有时候会因为有太多想做的事情反而无所下手，一团乱局，最后一件事都没完成。

比如送礼清单：中秋过节，人情礼往少不了。给谁送，送什么，预算是多少，祝福语怎么写，什么时候送以及以什么样的方式送，这些都需考虑清楚，思虑得当。防止出现人情疏忽的情况。

再比如游玩清单：去哪里，和谁去，怎么去，路线是什么等。

◆执行清单：把清单上的文字落实到实处。关于送礼：即刻开始，一件一件地购买礼品，归置清楚。关于游玩：抓紧购买机票火车票，制定游玩攻略，准备出行用品。

这些都需在调休到来前完成，一到放假时间，立马放飞自己，谁还有时间做什么清单。

调休前进行合理的工作安排

中秋节调休连上6天班，随之而来的十一黄金周又是一连串的调休，打工人的情绪波动可谓相当之大。每天的心情犹如过山车，忽上忽下，身体受不了啊！持续不断地调休，打乱的不光是生活节奏，还有正常的工作节奏。所以，为了较好地应对调休，不妨先对接下来到十一之前这一段时日的工作内容进行一个合理科学地安排和规划：

◆制定工作计划。以中秋假期和十一假期为两个时间节点，哪些工作需要在中秋节之前做完，哪些工作十一之前完成就行，哪些工作甚至可以拖到十一之后再说。

◆放假前做一些简单机械的工作，进行适当“摸鱼”。比如清理办公电脑，给电脑腾出足够的运营空间；收拾整理办公桌、办公柜和个人物品，进行“断舍离”。